ダイエット体験写真ビフォーアフター!

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は、ダイエット関連の話題ではありますが、
ちょっと事務的なお知らせです♪(・・。)ゞ テヘ

私が三鷹で運営しているダイエットサロンココペリのHPなんですが♪
昨年末に、ちょっとリンクをいじったのですよぉ。

いじったページがサロンでダイエットのコーチングを受けているメンバーさんの
体験写真のページだったんですけどね。( ・・ )フムフム♪
そのページでは、数値の変化も明記しているので、
ページにアクセスする方結構いらっしゃるんです。( ̄、 ̄)フゥ〜ン

koko-tai-0000.jpg

ところが......。
私がリンクをいじった事で、一部の方が体験写真のページを表示出来ないとゆぅ〜不具合が。

私がリンクをいじった後に始めてHPを訪れた方は問題ないんですが、
過去にHPを訪れてた方がメニューの『体験写真』をクリックしてもページが表示されない場合があります!
理由は、以前のリンクが履歴に残っちゃってるからなので、
体験写真のページが表示されない方は、ページをリロード(再読み込み)して下さい♪(⌒ ⌒)b

もぉちょっと詳しく説明すると、
メニューの『体験写真』をクリックする前にページをリロードします。

<リロードの仕方>
HPのURLが表示されてる小窓の右横にある丸まった矢印みたいのをクリックすればOK!

この作業をしてから、メニューの『体験写真』をクリックすれば問題なくページが表示されます♪^^

このBlogからもリンクは貼ってあるので
PCで私のBlogを見ている方は、右側コンテンツの中の『痩せたい方はチェック』の項目内の
ダイエットBefore-After写真をクリックすれば体験談のページに行けます♪( ◎- ◎ )b

以上、本日は事務的なお知らせでしたっ!^^


三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&サポートを行なっています♪
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より若返るダイエット♪

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今日は、私のダイエットサロンのメンバーさんの例を見ながら、
ダイエット前よりも、はるかにアンチエイジング出来る
ダイエットのポイントについてお話します♪(⌒ ⌒)b

良く、ある程度の年齢になってダイエットすると、枯れたよぉ〜な、やせ衰えたよぉ〜な、
何とも残念っ!!......って結果の方を良く見ませんか?(*゚.゚)(*。。)(*゚.゚)(*。。)ウンウン

何故、そぉ〜ゆぅ〜結果になってしまうのか?
それは、タンパク質を意識せず筋肉を落としまくったダイエットをしているからなんですよ♪

筋肉を落としてしまうと、見た目って凄くしなびた感じに見えちゃうんです!
新鮮だった果物も日が経つと、何となくしなびた感じで美味しくなさそぉ〜になりますよねっ?(笑
それと同じです。( ̄。 ̄)ホーーォ。

2つ前のBlogで、体脂肪筋肉率の逆転劇の話を書きましたが、
ちょっとこの方を見て下さい♪
以前、このBlogでも紹介したHさんですが、彼女は体脂肪と筋肉率を見事に逆転させています!

ha-ki-shi-0000.jpg

Hさんの年齢は55歳
普通なら、ダイエットによって老けてしまいがちなご年齢でもあります。( ・・ )フムフム♪

お顔を隠す約束でBlogでお写真を使わせて頂いてるので、肝心のお顔を見せられないのが
非常に残念なんですが....。“o(><)o”
Hさんのスタート時の体脂肪は28.4%、筋肉率が26.6%でした。
栄養シェイクのプログラムでダイエットに取組んだ結果、体脂肪は22.8%、筋肉率は28.5%になり、
見事、体脂肪と筋肉率を逆転させ、現在はメンテナンス・プログラム中です♪

目元が見えてなくても、口元や体型からだけでも、とても若々しくなっているの分かりますか??
痩せた.....ではなく、凄く健康的引き締まったBodyになった!!
って、見えますよね?(⌒ ⌒)b

それは、筋肉を落とすどころか以前よりも筋肉率をUPしてのダイエットをしたからです♪
だから、まるで運動でBodyメイクしたよぉ〜な引き締まった身体になれてるんですよ!( ̄、 ̄)フゥ〜ン

ちなみに、Hさんが落とした体重は-7kgです。
ここで大事な事があります!!

先日、TVでやってたダイエット総選挙について書きましたが、
もしHさんが、筋肉も落としながらダイエットしていたら、体重という意味ではもっと落ちてます。
筋肉は重いですからね、重い筋肉を落としながらのダイエットをしていたら、
体重だけは大きく動きますから。

でも、脂肪だけを落とし、筋肉率は上げながらダイエットすると
サイズダウンは半端ない数値になるんですよ♪
Hさんは、体重だけみたら、たった-7kgですが、お腹周りは-17.2㎝ですから〜♪((*Oo*))ヒョォ~~ッ!!

普通に筋肉を落としながらダイエットをしていたら、-7kg程度でサイズが17㎝も落ちる事はありません!
しかも、Hさんは落ちにくいと言われてる下半身までスッキリ!
太ももなんて-7.5㎝ですからね〜♪o(* ̄o ̄)○ グッ

ちょっと話がズレましたが、タンパク質を重視したプログラムを行う事で
肌や髪もキレイになります!
そして、お顔も身体も以前より断然アンチエイジングされてダイエットが出来るんです♪

更なるポイントとしては、タンパク質を重視している事で、
体力が付いて、疲れやすかった身体もとっても元気になります!!
それが、私がいつも言うダイエット=健康って事なんですよん♪( ̄ー ̄)vブィ

筋肉を落としながらのダイエットをして体重の変化だけ見て喜んでいても、
前より老けてみられたり、肌にもハリがなくなって、体力も落ちて疲れやすい身体になってしまったら
全く、健康体じゃぁ〜ないですからねっ!!ガーン!( ̄□ ̄;)!

タンパク質のプログラムで筋肉を落とさずダイエットをしていると、
体重の落ちは、筋肉を落としている人より少ないです。
ですが、体型は断然、引き締まってキレイになりますからねっ!^^

痩せりゃぁ〜〜いい!!....なダイエットは、本当にやめて下さいね〜〜!(^^ ; 


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それぞれのダイエット目標♪

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今日は、私のダイエットサロンの話題です♪

私のサロンでは、昨年末から皆さんに2017年の目標を紙に書いてもらい、
サロンのコルクボードに貼っています♪^^

目標内容は自由なので、数値の目標を書いている方もいらっしゃれば、
目標を達成する期日を決めて書いた方♪
『水着を着る!』とか『スカートをはく!』等の目標を書いている方もいらっしゃいます!(⌒ ⌒)b

2017mo-0000.jpg

目標の内容は人それぞれで良いんです♪
大切なのは、ご本人が成りたい自分をイメージして書いているか?!
ここなんですよねっ! (⌒-⌒)ニコニコ...

そぉ〜ゆぅ〜意味では、
ちゃぁ〜んと皆さん成りたい自分をイメージして目標を書いていらっしゃいます♡ ^^

写真の文字は、ちょっと見にくいかもしれませんが
『体脂肪と骨格筋逆転! ついでに人生も逆転!!』ってのもあって♪
コレ、結構、私のお気に入りですっ(笑

自分の身体を好きになる!.....ってのもナイスですよね〜♪o(* ̄o ̄)○ グッ

皆さんは、ちゃんと成りたい自分をイメージしてダイエットに取組んでますか?
イメージを持つって、大切なんですよ〜♪( ̄、 ̄)フゥ〜ン

私のサロンでは、あるポイントがあってですね♪
体脂肪と筋肉率の逆転劇が見え始めて来ると、皆さん本当に身体の内側が変われてるんだっ!!
という事を強く実感し始めるので、
その頃から、かなりハッキリと生まれ変わった自分のイメージも明確になっていきます♪

ある意味、その頃から『私、本当にちゃんと出来てるんだ〜!!』とゆぅ〜
自信にも繋がってるんですよねっ♪v(。・・。)イエィ♪

ん?!( ・・ )
体脂肪と筋肉率の逆転の意味が、今ひとつ分かりませんか?!

例えば、最初は体脂肪が33%筋肉率が25%だったとします。
この時は、自分がこの2つの数値で筋肉率の方を高くするなんて、なかなかイメージが付かないですよね!
でも、体脂肪が28%になり、筋肉率が27%とかになって来たらどぉ〜です?!^^
逆転劇のイメージが湧いてきますよねぇ?

そして、最終的には体脂肪が23%筋肉率が28%とかになって
以前より、しっかり太りにくい身体、多少食べたって寝てる間に痩せられる身体を作って
見事なスレンダーBodyに変身出来ました〜〜〜!!o(⌒0⌒)o

.....って事になる訳です♪( ̄ー ̄)vブィ

ここまで来ると、ほぼ既に皆さん目標体重は達成してますから、
私のサロンではメンテナンス期間と言って、落とした体重をキープする期間に入って行きます♪

サロンのメンバーさん達は、しっかりと新しい自分に向かって走り出してます!
お正月太りのまま、まだ何も行動を起こしてない方は、
是非、今日を機に走り出しましょう♪"\( ̄^ ̄)゙


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ダイエットは12月から!!

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前回、X'mas と年末年始で増えた体重を戻すのには、平均的に5ヶ月必要!
.....という衝撃的な内容を書きましたがっ(笑

今日は前回の内容に関しての、ちょっとした続きです♪(⌒ ⌒)b

多くの方が、12月ダイエットをスタートするには不向きな月だろぉ〜!
と思っていらっしゃると思います。
何故なら、イベントが多い月ですからダイエットは難しい......と。(*゚.゚)(*。。)(*゚.゚)(*。。)ウンウン

やるなら、お正月も終わって落ち着いた頃にでも......と(笑
その考え方が、既に体重増加のレールに乗ってしまっている事に
前回のBlogを読んで下さった方ならお気づきですよね?!( ̄.  ̄;)ウッ....。

ちょっと話題を変えますが、毎月、このBlogから私のダイエットサロンに
カウンセリングを申込んで来られる方々がいらっしゃいます。

勿論、この12月にもです♪
増して、今月は今日の時点で既に4名の方がBlog経由カウンセリングを申し込まれてます。
既にカウンセリングを終えてダイエットプログラムをスタートした方がいらっしゃるんですが....♪

その方は、-2.7kgの結果を出されています。( ̄、 ̄)フゥ〜ン
身体の内側の数値の変化は、体脂肪や内臓脂肪は落ち、骨格筋率上がってますから
しっかり2.7kg分の脂肪を落とたって事です!o(* ̄o ̄)○ グッ

結果、まだ数日なのにサイズが驚く程に変わりました♪^^
何よりも、ご本人が1番『信じられない....』という感じで目をパチクリさせてらっしゃいましたがっ(笑

何故、こんな事を書いたかと言うと
現時点でダイエットをスタートしている方は、そうでない方に比べて
当然、X'mas や年末年始での体重増加を最小限に防ぐレールに乗っているって事です♪(^_-)-☆

12-0000_20161216015436f47.jpg

d( ̄  ̄)イイコト?
お正月が明けて体重計に乗った時に、この写真のよぉ〜にならないよぉに(苦笑
体重増加の危機にある月だからこそ、ダイエットをスタートしている事は大事なポイントなのです♪

とは言っても、色々と忙しすぎて今月はダイエットなんて考えられない方もいらっしゃるでしょう。
そんな方には、是非、守って頂きたいアドバイスがあります!

体重計に乗る事を怖がらない事っ!!"\( ̄^ ̄)゙
一番良くないパターンは、自分で体重が増えてる実感があればある程、
体重計を避けてしまう事です。
現実を見たくない......という気持ちからですよね♪(◎_◎;) ドキッ!!

現実から目を背けない事ぉ〜〜!!
そして、更に最悪なパターンとして、お正月後も直ぐには体重計に乗らず、
ちょっとは体重が落ちたかな?.......の頃に乗ってみよう的な考えっ!!∑(゚∇゚|||)はぁうっ!

『数値と向き合わない人 = 痩せられない人』ですからね〜(笑
体重が増えてるかも.....と思ったなら即座に何kg増えてしまったのか確認する事!
そして、直ぐさまその数値を落とす努力を始める事です。ヾ(_ _。)ハイ....

現実を直視せず、放置したり先延ばししてしまう事が
いつまでも痩せられない自分を作ってしまっている、という事を考えてみましょうね♪^^

ちなみに、私のダイエットサロン“ココペリ” は年内は12/29(木)まで営業しています♪
ただ、29日は16時までとなります。
年始は1/5(木)からスタートしますからね〜♪

今だっ!!
と思った方は本当に今からでも♪
絶対、年が明けたら直ぐに!!
.....と決めた方は来年からしっかりダイエット頑張りましょうねっ!v(。・・。)イエィ♪


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痩せさせ総重量1t 超えっ!

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今日は、ちょっと私のサロンの話題です♪(⌒ ⌒)b
実は、もぉ〜2ヶ月程前に達成してた事なので、今更.....って感じでもありますがっ(笑

私が三鷹で行っている
健康&ダイエットのサポートサロン、ココペリでコーチングした方の痩せさせ総重量
1tを超えましたぁ〜〜♪o(⌒0⌒)o

l-w-0000.jpg

別の言い方をすれば、日本を1t 軽くした訳でっ(笑
ちなみに言うまでもなく、私のサロンでは筋肉率は上げながら脂肪を落としていく
コーチングスタイルですから、落とした1t は全て脂肪です!(◎-◎;)!!オオッ!!

長年飲んでいたお薬が手放せたり、限りなく量が減った方は数しれず....♪
便秘改善は言うまでもなく♪(⌒-⌒)ニコニコ...
皆さんが、ただただ痩せられただけでなく健康力UPしている事が、何よりの喜びです。^^

ただ便秘の改善には人によって、時間がかかる方も居るのですよ!
私のBlogを読んで下さってる方の中でも、便秘の方って多いと思うんですけどね、
便秘の人に当てはまる理由は大体2つ!

甘いものが好き、を飲まない。(*゚▽゚)ノア...

コーチングを受け始めれば、甘いものに関しては量は確実に減りますが、
次に大事なのが水分量なのですよねっ!
ダイエットを成功させる為にも、は非常に重要な訳ですが
便秘の方の場合は、そぉ〜じゃない人よりも、より水が必要って事ですからね〜♪Σ(=o=;)ギク!!

通常、私は1日2ℓは水を飲みましょう〜!
と言ってますが、便秘の方は3ℓは頑張る必要がある、って思って下さいね♪
Σ( ̄ ̄ ̄Д ̄ ̄ ̄lll) ガビーン

.......と、便秘のプチ講座になっちゃいましたがっ(笑
次に目指すは-2t!v(。・・。)イエィ♪

さぁ〜!
これからも、正しいダイエットで日本を軽くする為に頑張りますよぉ〜〜〜♪ヘ(^o^)ノ* 


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-7kgでW-17.2センチの結果!

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今日はココペリ(私のダイエットサロン)のメンバーさんで
目標数値を達成した方のお写真を公開しちゃいます♪(⌒ ⌒)b

8月からダイエットプログラムをスタートしたHさん年齢55歳。
3ヶ月で目標に達して、現在はダイエットプログラムは終了し、
落ちた数値を身体に覚えこませる為のメンテナンス プログラムに入ってる方です♪( ̄、 ̄)フゥ〜ン

hataba-0000.jpg

3ヶ月での結果は....♪

体重 -7kg
体脂肪 -5.6%
内臓脂肪 -2.5
骨格筋率 ➕1.9%
1kgあたりの基礎代謝  ➕1.28
体内年齢 -10歳
アンダー -10.2㎝
ウエスト -11.8㎝
腹囲 -17.2㎝ ヾ( ̄〇 ̄)┌οオォ!!
ヒップ -11㎝
太もも -7.5㎝
二の腕 -5.3㎝

もぉ説明はいらないかもしれませんが、
私のコーチングでは必ず骨格筋率UPさせますから、言うまでもなく
落ちるべき数値は全て落ち、骨格筋率と1kgあたりの基礎代謝はUPしています♪^^

スタート時には当然のよぉ〜に体脂肪の方が骨格筋率よりも多かったHさんですが、
見事、現在では体脂肪率と骨格筋率を大逆転させました!
現在の数値は、体脂肪が22.8%、骨格筋率28.5%です♪o(⌒0⌒)o

体重面では-7kgですが、落ちた体重に対してのサイズの動きが凄いですよね!
これもココペリのプログラムのポイントです♪^^
お腹周りの見た目もですが、太ももの隙間が全然違いますよねぇ〜!!(⌒-⌒)ニコニコ...

先ほど、メンテナンス プログラム中と書きましたが、
以前のBlogでも説明していますが、目標に達した後、直ぐに万歳をしてしまうと
いくら正しいダイエットをしていても
身体が元の状態(太ってた頃)に戻ろぉ〜とする力に押し切られてリバウンドに向かってしまいます。

ダイエット後も身体が形状記憶しているのは以前の太ってた時の身体なんですよ!
ですから、目標達成後に『ダイエット終了〜〜〜♪」と浮かれていると
形状記憶している元の身体に戻ろぉ〜とする身体の力に負けてしまうんです!ガーン!( ̄□ ̄;)!

だからこそ、今度は理想的な数値になった新しい身体を形状記憶させる必要がある訳ですよねっ♪^^
現在の良い身体の状態(数値)を身体に覚えこませる期間。
それがメンテナンス期間なんです♪"\( ̄^ ̄)゙ハイ!! 

でも、残念な事に世の中の殆どの方がメンテナンス期間の重要性を分かっていません。
.....と言うより、メンテナンス期間が必要な事すら知らないのが現状ですっ(苦笑
もっと言えば、メンテナンス期間という言葉すら知らないのです。( ̄  ̄;) うーん

せめて、このBlogを読んだ皆さんは知っておいて下さいね〜!(^^ ;

Hさんは、今月に入ってからはもぉダイエットプログラムは行っていませんが、
しっかり筋肉率をUPさせて以前より燃やせる女になってますから(笑
しっかり数値はキープ出来てるんですよ♪<( ̄^ ̄)>エッヘン!

私のサロンでは、よくこの『燃やせる女になる』という言葉を使うんですがっ(笑
以前より食べても太らないって意味ですっ♪^^

ダイエットは一時のイベントじゃありません。
せっかく食生活や栄養習慣を見直して、良い状態の身体を手に入れたのであれば
ダイエット中に実践していた良い習慣は、一生続けて行く事が大切です。

ダイエットを一時のイベントと捉えてる方は
ダイエットが終了すると、以前の悪い習慣を簡単に再開させてしまいますからね〜(苦笑

d( ̄  ̄)イイコト?
世の中では、行っていたダイエット法自体がリバウンドを招く間違ったダイエットの場合が多いですが、
仮に、正しいダイエットを行った方でも、
以前の太る食生活に戻したら、また太って当たり前って事を、是非、覚えておきましょう♪


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栄養が巡れば生理も戻る!

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昨日はコーチングを受けているダイエット中の方々が主役の
ちょっとした会を吉祥寺で行いました♪(⌒ ⌒)b

このプチPartyは毎月、行ってるんですが
数値の変化だったり健康面での変化など、皆んなで自分の嬉しい変化を報告し合って、
互いに励ましあったり、他の人の結果に感動したり....♪

今回、参加していた方の中では、16歳から生理が止まってしまっていて
を飲まないと生理が来ない状況からダイエットをスタートしたNちゃんが参加していたんです。

薬で生理を来させてる限りは、自力で生理が来るよぉ〜にはならないですし、
ダイエットという意味でも、身体が整わないと数値が動かないので、
主治医の先生に3ヶ月薬ストップの了解を貰ってもらった結果、
その期限内で、見事、栄養シェイクの力で薬を飲まずに生理を呼び戻す事が出来ました♪o(⌒0⌒)o

『もぉ薬を飲まなくても生理がちゃんと来るよぉになったので嬉しい♡』のNちゃんの報告に
皆さん、驚ろくやら感動するやら『良かったね〜』と目を潤ませて話を聞いてる方もいらっしゃいました♪^^

本当に楽しい時間なのです♡(⌒-⌒)ニコニコ...

cas11-0000.jpg

今回もダイエットをスタートして2週間ほどの方が
既に-22kgでダイエットを完了した人を目の当たりにして『凄く大きな自信になった〜〜!』と
喜んで下さったり♪ o(* ̄o ̄)○ グッ

対コーチではなく、コーチングを受けてる方同士が気軽に会話をする機会というのは
サロンではなかなか作れないので、
ダイエットを頑張ってる方同士が触れ合えるコミュニティーというのは
非常に大切だと感じています。(⌒-⌒)ニコニコ...

軽食を食べながらなんですが、勿論、皆さんダイエット中な訳なのでぇ〜(笑
サラダも豆腐で作ったドレッシング!
バケットにも、しっかりタンパク質が取れるディップをつけて食べましたよぉ〜♪( ̄。 ̄)ホーーォ

cas11-0001.jpg

不思議な事に、このプチPartyの翌日って皆さん体重が落ちてるんですよっ(笑
通常は私があまり食べないよぉ〜に!!
と注意しているパンも食べてるんですけどねっ♪

でも、バケットをチョイスしているのと、タンパク質たっぷりのディップを付けてる事。
サラダもドレッシングを使わず、タンパク質が取れる豆腐を使った手作りドレッシングにしてる事!
このよぉ〜に、タンパク質をしっかり取ってると
食べても体重は落ちるのですっ!<( ̄^ ̄)>エッヘン!

アッという間に年末になりますが、
どぉ〜せ、この時期からダイエットしても12月は太る行事満載だから、ダイエットは年明けから....♪
って思ってるアナタ!!(笑

12月は太る行事満載だからこそ、今から太らない方法をマスターしてる事が
大切なのですよぉ〜〜!( ̄.  ̄;)ウッ...!!

ハッ!!
とした方は、いつでも三鷹でお待ちしてまぁ〜〜〜す♪^^


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-9kgのダイエット写真♪

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今日は、久々にダイエットのBefore-Afterの写真公開です♪
しかも顔出しOKを頂いたので、お顔もしっかりお見せしちゃいますよぉ〜〜!!o(⌒0⌒)o

Before-Afterと書きましたが、目標まではもう少しなので
正確には途中経過のお写真です。(⌒ ⌒)b

Wさんは三鷹のダイエットサロンのメンバーさん。
ダイエットスタートからは半年ちょっとです♪
9月に入って少し数値の動きが停滞していたので、
10月から私のエクササイズのクラスの方にも週に1度参加されてます♪

それではお写真です!"\( ̄^ ̄)゙ジャァ〜〜ン!!

wa-ba_Fotor.jpg

体重   -9.1kg
体脂肪  -4.3%
内臓脂肪 -3レベル
骨格筋率 ➕1.1%
身体年齢 -8歳
アンダー -10センチ
ウエスト -14.7センチ
腹囲   -15.8センチ
ヒップ  -12センチ
太もも  -11.2センチ
二の腕  -5センチ

どぉ〜ですか〜?!
身体が引き締まってる事は言うまでもないですが、
お顔が本当に若返ってますよねっ!!o(* ̄o ̄)○ グッ

そして、毎度の事ですが筋肉率はしっかりUPしてますよねっ!
これが正しいダイエットのポイントです♪

d( ̄  ̄)イイコト?
誤解のないよぉ〜に書いておきますが、
Wさんの筋肉率が上がったのはエクササイズのクラスに参加するよぉ〜になったからではないですよ♪

私のサロンのプログラム自体が筋肉率は上げながら脂肪を落とす食事プログラムなんです♪
なので、勿論、サロンにだけいらしてた時から筋肉率は上がってました。^^

そして、これも毎度の事ですが、体重の変化に対してサイズの変化が大きいですよね!
筋肉を落とさず、無駄な脂肪だけを落としてますから、
これだけ身体の形が変わるんです♪<( ̄^ ̄)>エッヘン!

お腹周りのサイズDownも勿論ですが、太もも-11センチはご本人も大喜びです♪p(*^^*)q
そして何より、女性は毎日を見ますから、
意外と自分のの変化が分からないんですよね♪

なので、こぉ〜して写真を並べて初めて『えっ?!私、こんなに顔が変わったの?!!』
となる場合が殆どなんですが、Wさんもそぉ〜でした(笑
ご自身のお顔の変化には目を丸くして喜んでらっしゃいましたよ♪(⌒-⌒)ニコニコ...

これはWさんがその時に仰った事なんですが
Beforeの時は美顔器とかを使って、一生懸命にお顔のケアやリフトアップをしていたそぉ〜です。
それで、コレだったんですよねっ......と(苦笑
ダイエットを初めてからは、美顔器は使ってなかったそぉです。

Wさんは、栄養シェイクのプログラムをやられてますが
お肌を作ってるのもタンパク質ですからね♪
良質なタンパク質をしっかり取っていると、美顔器なくともお顔は変わるのです(笑

サロンのHPには、他にも写真掲載を了承して下さった方のBefore-Afterが掲載してありますから
良かったら、見てみて下さいね!
体験写真のページはコチラ

Wさんのよぉ〜に、ダイエットだけでなくアンチエイジングも同時にしたい方は
迷ってないで、三鷹のサロンにカウンセリングにいらっしゃいませ〜♪^^


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第二回・武蔵野 美女活フェス 無事終了〜♪

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第二回・武蔵野美女活フェス、無事終了しましたぁ〜♪o(⌒0⌒)o
あいにくのだったにも関わらず、
前回よりも遥かに多くの方がご来場下さいました!

前回、お目当のブースが混んでいてやって貰えなかった....。
等のお声を頂いてたので、
今回は、全ブースに予約表を設置しました♪(⌒ ⌒)b

それでも、人気のブースは予約が殺到していて
特に、13時以降にいらした方などは予約も一杯になってしまっていて、
結局、予約を入れられなかった方もいらしゃいました。

でも、皆さん本当に楽しんで下さって
『ずっと居たい!』とか『回りたいブースばかりで時間を忘れる!』などなど♪
嬉しい声を沢山頂きましたよぉ〜〜〜♪o(* ̄o ̄)○ グッ

当日の会場はこぉ〜んな雰囲気♪

b-fes108-0001.jpg b-fes108-0003.jpg
b-fes108-0002.jpg b-fes108-0000.jpg

勿論、私のサロンは美女フェスの主催者というだけでなく、
Bodyプロファイル(体内チェック)でブース出店もしてましたから
しっかり仕事もしましたよっ(笑

Bodyプロファイルを受けた方の中にはダイエットに悩んでる方も多く、
『ダイエットのコーチングをしてくれる所があるなんて知らなかった!』....と、
サロンにカウンセリング予約を入れた方々もいらっしゃいました♪(⌒-⌒)ニコニコ...

通常、カウンセリングの予約を入れる方は、私のBlogを読んでる方だったり
HPを見てからいらっしゃる方が殆どですから
ある程度、タンパク質が大事って知識は得てらっしゃるんですが
こういったイベントで出会う方に関して言うと
タンパク質が大事な事を知らない方が殆どです!!“o(><)o”くう~!

健康の為にも、正しいダイエットの為にも
タンパク質がとにかく大切って事を、もっともっと多くの人に広げていかなきゃ!!
と改めて思った1日でもありました。"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

そして....♪
イベント屋さんでもない私達が、こういった規模のフェスを立ち上げられてるのも
武蔵野女性の為のイベントをやろう!!
の声に賛同して、集まって下さる出店者の皆様あってこそなので、
今回も、出店者の皆様との出会いに感謝ですっ!!“o(=^ ^=)o”

そして、足元の悪い中、会場にお越し下さった方々にも心から感謝ですっ♡^^

最後に、会場の撤収後に撮った、出店者の皆さんとの写真です♪
え.....Tacchiはどれかって?
前列でしゃがんでる右から2番目が私ですよぉ〜ん♪v(。・・。)イエィ♪

b-fes108-2-0000.jpg

次回の第三回・武蔵野美女活フェス
来年、2017年を予定していますので、お楽しみにぃ〜〜〜♪(⌒ ⌒)ノ""フリフリ


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10/8 美女活フェス in 武蔵境

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


本日は明日に迫った私のサロン主催のイベントの告知で〜す!^^

自分磨きをしたい女性の為のイベント美女活フェスが明日武蔵境で行われます!
10/8(土)11:00〜17:30

外見を磨きたい、内面を磨きたい!
どちらのご要望にもお答え出来るよぉ〜、最高に魅力的なブースが勢ぞろいです♪o(* ̄o ̄)○ グッ

通常じゃありえない、美女フェスの為の特別メニュー&特別料金を設定して頂いてますから
料金はどのブースのどのメニューも何と500円!!ヾ( ̄〇 ̄)┌οヒョ〜〜〜ッ!!

本当にこれ....有りえない金額ですからっ(笑
どんな雰囲気なのぉ〜?
って方は、写真をご覧下さい♪(⌒ ⌒)b

写真は今年の4月に行った第一回目の時の写真です!
当然、写真に会場全体は入りきってませんが、今回はこの2倍の大きさの会場ですよん♪^^

b-fes-0001.jpg b-fes-0000_20161007014539f33.jpg

ちなみに2枚目の写真は私のサロンココペリのブースです♪
手前の長い髪の方がですが、
今回もこんな感じでBodyプロファイルを行います♪v(。・・。)イエィ♪

会場武蔵境南口を出た目の前!
武蔵野プレイス4Fです♪

詳しい地図や、どんなブースが出店するのかは
美女活フェスのHPで見れますからね、是非、HPをチェックしてみて下さい♪^^
HPはコチラ♪

勿論、入場料は無料ですよぉ〜♪
何方でも自由にイベントを楽しめますからねっ!
本当に色んなブースが出店しますから、時間に余裕を持っていらっしゃって下さい♪

今回は、第一回目の来場者の皆さんからの声を反映して
全ブースに予約表が設置されていますから
お目当のブースが混んでいたら、予約表に名前を書き入れて、自分の順番の時間になるまで
他のブースを楽しむ事が出来ます♪( ̄。 ̄)ホーーォ。

色々、楽しみたい方は11時のドアオープンに合わせてお越しになると良いと思います♪
まぁ、予約の順番も当然、早い者勝ちですからね〜(笑
今回の会場は、イベントの部屋の外にも休憩所もありますし、建物の中にはCafeもありますから
そういった場所で時間を潰す事も出来ますよ♪(⌒ ⌒)b

そして........d( ̄  ̄)イイコト?
このBlogを見て、美女フェスにいらした方は
とぉーーーーーーぜん、ココペリのブースに遊びに来て下さいね〜(笑

TacchiのBlog見て来ましたよ♪』って声かけて貰えたら、凄く嬉しいです!!“o(=^ ^=)o”
勿論、そんなあなたにはが直々にBodyプロファイルをやって差し上げまっす!!( ̄ー ̄)v ブィ

ではでは皆さん♪
明日、会場でお待ちしてまぁ〜〜〜〜〜〜〜す!!(⌒ ⌒)ノ""フリフリ


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Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
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