ダイエットサークルの受賞パーティー♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


f-301.jpgHappy ハロウィ〜〜〜〜〜〜ん♪^^ 

なんで、こぉ〜んな格好をしてるかと言うとっ(笑
今日は、各地のダイエットチャレンジ・サークル
全8週を終えたチャレンジャーの方々の色々な『頑張ったで賞』をお祝いする
受賞パーティーでしたっ!!^^

勿論、ドレスコードはハロウィン!(⌒ ⌒)b

私は......というと♪
魔女に扮装して、またまた音響を担当しておりました!(^^ ;

f-302.jpg f-300.jpg

私が担当している三鷹 & 吉祥寺のダイエットサークルの受賞パーティーは12月なんですが
他の地域のサークルで8週間頑張った方の結果が見たい!!“o(=^ ^=)o”

....という事で、三鷹&吉祥寺のサークルのチャレンジャーさん達も見に来ていたんですよ♪^^

で、私のブログを見て、先週、調布のダイエットClubに
ワンコインカウンセリングを受けに来たKさん♪

実は、明日から吉祥寺のダイエットチャレンジサークルに参加する事になっていて
Kさんも、今日のサークルの受賞パーティーに来てたんですっ!!^^

本当に楽しかったんですが、私はこのズラの前髪部分が痒くて痒くてっ!!(笑

パーティーがお開きになって、ズラを取った瞬間に
思いっきりオデコ掻きむしっちゃいましたよぉ〜!!“o(><)o”くう~!

で、今日、受賞されていた方の中でお1人。
多分、30代だと思うんですが、100kgを超える女性の方がいらっしゃいました。

彼女は本当に沢山の『頑張ったで賞』を受賞されてたんですが
彼女が言った言葉が、凄く私の心に残りました。

『こんなに太っていると誰も私にダイエットの話なんてしないのに
街頭で私に1枚のダイエットサークルのチラシを渡してくれた人(横浜のコーチです)が居たおかげで
私は今、こうしてダイエットが出来ています。本当にその方に感謝しています!』

......って。(┯_┯) ウルルルルル

皆さん、分かります?
私も良く、街頭でダイエットサークルやダイエットClubのチラシを配りますが
あまりにも大きな方には、やっぱり渡せないんですよぉ〜。(・・;) 

でも、やっぱり勇気を出さなきゃ!!....って思いました!
太り過ぎてるからって、誰もがダイエットを諦めてる訳じゃないですよね!
今まで色々やってもダメで、内心は痩せたくて仕方ないのかもしれませんもんねっ!!(。・"・。)フゴッ!!

彼女の言葉を聞いて、私の心は燃えましたよぉ〜〜〜〜っ!!
ご本人に痩せる気がない方は、一切助けてあげられませんがっ。d( ̄  ̄)
痩せたい気持ちさえある方なら、全ての方に痩せるチャンスを与えてあげたいっ!!.....ってね♪^^

さぁ〜〜!!
今週も、頑張りますよぉ〜〜〜〜〜〜!!o(⌒0⌒)o


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

三鷹のお蕎麦屋さん『や乃家』♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日はとっても雰囲気が良い三鷹のお蕎麦屋さんを紹介します♪^^
十割そばが食べられるや乃家です♪

ココのお店は三鷹のダイエットチャレンジ・サークル後に
コーチ達と打ち合わせを兼ねて、お昼を食べに入ったんですが
とにかく、店内の雰囲気が本当に素敵なんですっ!!“o(=^ ^=)o”

雰囲気だけでも気に入っちゃったお店なんですが
ランチの日替わりメニューがまた、超魅力的でっ!!
2週連続、食べに行っちゃいましたっ(笑

最初に食べたのが、シラス丼とお蕎麦のセット♪
2回目の時が、きつねうどんとウニ乗せご飯のセットで、どちらも確か880円!!^^

yanoya01.jpg yanoya00.jpg

うに乗せご飯は、ちょぉ〜っとウニが寂しかったですが(笑
あ....ちなみに瓶詰めのウニでした(でも、私好きです!)

実は、夜のメニュー(お酒のおツマミ系)も凄く美味しそうで
ココでお酒も飲んでみたいなぁ〜♪
....等とも思っておりますっ♪(・・。)ゞ テヘ

大衆的な雰囲気が全くなくって
本当に落ち着いた雰囲気で、でも、ランチはリーズナブル!
ランチ以外のメニューも、決してそんなにお高い訳じゃありません♪

なかなか、こんな雰囲気でこのお値段のお店ってない気がするんですよねぇ〜♪

なので、お蕎麦好きの方は一度、足を運んでみたら如何ですかぁ〜?(⌒-⌒)ニコニコ...


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

ピリリのかき壊し防止作戦(笑

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は、久々にピリリ登場ですっ!^^

以前にも書きましたが、ピリリはアレルギーを持っていて、
直ぐに首とか耳の下などを掻き壊してしまうのですっ!( ̄  ̄;) うーん

首回りを掻き壊した時は、何とかバンダナを巻いて
それ以上、酷くならないよぉ〜に出来るんですが、耳の下とかを掻き壊されちゃうとアウトっ!!
可哀想だけどカラーを付けないといけなくなっちゃいます。

何とか、カラーじゃない方法でそれ以上傷口を掻かないよぉ〜にする方法がないかっ?!(。・"・。)
それはそれは、散々、私も頭を悩ましてた訳で.....。

そんな時、Facebookでお友達になっている
やっぱりニャンコ大好きな方が、ピリリに試作品!として
ちょっとしたアイデアグッズを作って送ってくれたのです!!o(⌒0⌒)o

さぁ〜、皆さん!
笑う準備はいぃ〜ですかぁ〜〜〜?!(笑

p-npishi01.jpg p-npishi00.jpg

可愛いでしょぉ〜〜〜!!
でも、何故か思いっきり笑っちゃうでしょぉ〜〜〜〜!!アハハ!ヾo(≧▽≦)ノ彡 バンバン!

もぉ〜これを被せる時も、ピリリがヒモにジャレちゃって大変だったんですが
被せてみたら.......とにかく私はしばらく笑いが止まらず
1人でお腹をかかえて笑ってましたっ!!(爆

だって〜〜!!まるでネギ坊主っ!!(笑

これを付けてみて、毛糸はダメだな.....という事や(笑
他にも改良点がいくつか明確になったので、
何処をどぉ〜する.....等を相談して、また改良版を作って頂く事になってます♪(⌒-⌒)ニコニコ...

ピリリがカラー付けると、ピリリもストレスとは思うんですが
実は、私も大変なのですよ〜!!

何故なら......d( ̄  ̄)イイコト?
ピリリは寒くなると、必ず私の布団の中に潜り込んできます!
カラーなんて付けて、来られたら邪魔っ!!(笑

後は、我が家の部屋のドアや洗面所のドア等、全てのドアには
ピリリが通れるミニドアみたいのが付いてるんですが
カラーはめてると、ピリリはそこを通れないっ!( ̄。 ̄;)ア......

とにかく不便がてんこ盛り状態になるのです(苦笑

なので、バンダナでカバー出来ない場所を掻き壊しちゃった時に
何とかカラーじゃない形で、防御出来たらこんなに素晴らしい事はない訳で!(⌒ ⌒)b

Facebookのお友達には本当に感謝です♪
コレだっ!!って改良版が出来上がったら、またブログでお披露目しますねぇ〜♪^^


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : 猫のいる生活
ジャンル : ペット

優勝賞金100万円のコンテスト!

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


忙しい週末が終わって、ホッと一息ついている私です♪^^

実は21日(日)は健康的にダイエットした人 & 健康的に増量した人を対象にした
優勝賞金100万円のコンテストの関東大会だったのですっ!!o(⌒0⌒)o

で、今回のコンテストには
1年前まではただの太った主婦だったんですが(笑

ダイエットClubのメンバーさんが取り入れてる栄養シェイクで
本当に美しくダイエットを成功させて! ← ココ重要d( ̄  ̄)

今では、私と一緒に三鷹や吉祥寺のダイエットチャレンジ・サークルコーチをやっている
神澤さんも、エントリーしてました♪

私は.....と言うと、以前、音楽関係の仕事をしてた....という関係で
舞台袖で必死に汗をかきながら音響をやっておりましたっ(笑

201200.jpg 201200_20121023015556.jpg

で、凄い事がおきましたぁ〜〜!!
何とっ!!何とっ!!神澤さんが
50代部門で関東代表になっちゃったんですぅ〜〜〜〜〜っ!!ワーイ\(^o^))/ \((^0^)/ワーイ

更に、もう1人っ!
数ヶ月前に横浜のダイエットチャレンジ・サークルに参加したばかりの方まで
関東代表になっちゃいましたぁ〜〜!!ヘ( ̄▽ ̄ヘ)アーコリャコリャヘ(ノ ̄▽ ̄)ノ

音響が忙しくて、横浜のサークルの方の写真は撮れなかったんですが
神澤さんの写真はしっかり撮りましたよぉ〜!!
前列でミニのドレスを来てる方の右となりに居る
黒いロングドレスを着てるのが神澤さんです♪ o(* ̄ o ̄)○ グッ

来年の1月に、全国大会が行われ
そこで優勝すると、賞金100万円なのです〜〜〜!!

もぉ〜〜こぉ〜なったら、絶対、神澤さんに100万円をゲットして欲しい〜〜〜!!
昨日は、ホントに自分の事のように嬉しかったです♪^^

だってぇ〜!
元々はただの太った主婦だった人が、今では一緒にダイエットサークルのコーチをやってて
コンテストで優勝するかも....ってなったら、そりゃぁ〜エキサイトしちゃいますよぉ〜!(笑

しかし、Clubで取り入れてる栄養シェイクの力は凄いっ!!
昨日は改めて、その凄さを目の当たりにしました!

今、色んな意味でひじょぉ〜〜〜に忙しいスケジュールなんですが
とにかく私は楽しいです!!^^


ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪


人気ブログランキングへ   にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ
↑ランキングに参加しています↑ ポチっと応援して下さった方、有り難うございます♪(⌒o⌒)b


テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

最高に楽しいダイエットチャレンジサークル!

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


ここ数週間、色々な事で目が廻る程に忙しい私なんですが
そんな中でも、とにかくワクワクしている事がありますっ♪^^

先週からスタートした吉祥寺と三鷹でのダイエットチャレンジ・サークル!!
もぉ〜〜〜メチャメチャ楽しいですっ!!“o(=^ ^=)o”

毎週、体重・体脂肪・サイズの3部門でWeekly TOP3を発表するんですが、
3位の方が1週間で -1.2kg
2位の方が1週間で -2kg
1位の方は1週間で -2.2kg〜〜〜〜〜〜〜っ!!(*〇o〇*)オォォ~~〜ッ!!!

皆さん、すっごい頑張ってますよぉ〜〜!!o(* ̄ o ̄)○ グッ

IMG_3604.jpg

で、このサークルはとにかく色んな楽しいゲーム感覚が満載なんですが
その中でも、先週より体重が増えてしまっていた場合
100gにつき罰金100円なのですっ(笑

先週より500g体重が増えちゃってたら、勿論500円を罰金箱に入れていただきまぁ〜す♪( ̄ー ̄)vブィ

吉祥寺のサークルも、三鷹のサークルも
まだ始まって2週間ですが、今の所、まだ1人も罰金を払った人は無しっ!!o(* ̄ o ̄)○ グッ

勿論、全8週間の中では
必ず罰金を払う方は出ますけどねっ♪(⌒ ⌒)b

チャレンジャーの皆さんも本当に楽しみながら参加して下さってますが
とにかくコーチ側の私達も楽しいのですよぉ〜!!

本当に、このダイエットチャレンジ・サークルを立ち上げて良かったと思ってます♪(⌒-⌒)ニコニコ...

いつも言ってますが
ダイエットを難しい物、辛い事って思って
難しい顔をしながらダイエットしてたって成功しませんよ(笑
ダイエットだって楽しみながら
変わっていける自分にワクワクしながらやらなくっちゃ♪v(。・・。)イエィ♪

ダイエットチャレンジ・サークルは何週目からでも参加出来ます!
吉祥寺や三鷹に来れる方で『私も楽しくダイエットしたぁ〜〜い!』という方は
いつでもお申込を待ってまぁ〜す!
初回の見学はいつでも無料です♪(但し、申込は必要!)d( ̄  ̄)


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

リバウンドせずに-14kgキープ!

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は月に1度の
健康&ダイエットの体験発表会 & ミールリプレイスメントの説明会を
吉祥寺の第一ホテルで行いました♪^^

今回は、『説明を聞きたい!』と
わざわざ長野からいらした方も居たのですよぉ〜!
今日も、アットホームな雰囲気で和気あいあいと楽しい発表会でした♪(⌒ ⌒)b

発表会の後はスタッフの方々と打ち合わせを兼ねてご飯を♪
ココは以前に何度か紹介しているハワイアンのお店pupukeaです♪

さて!
この写真の可愛いらしぃ〜女性、何歳だと思いますか?!
こぉ〜んなに愛らしいのに♪
高校生のお子さんまで居る43歳なのですよぉ〜〜〜!!ヾ( ̄〇 ̄)┌ο エェ~〜ッ!!!

m-pupu02.jpg m-pupu01.jpg m-pupu00.jpg

しかも、彼女は-14kgのダイエットを成功させているのです!
太ももなんて、1本-7センチですよぉ〜〜♪(*〇o〇*)オォ~〜ッ!!

以前、太ってた人には見えないでしょぉ〜〜♪^^
今日はロコモコのアボガド乗せを食べてましたがっ(カロリー高いですよぉ〜!笑)
彼女は14kgのダイエットの後、もぉ〜5年(?)リバウンドせず
しっかりダイエット後の体重をキープしています!o(* ̄ o ̄)○ グッ

ちなみに私は、お気に入りのBLTバーガープレートにビールを2杯!(笑
仕上げは、マンゴーパフェなんぞまで食べちゃいましたっ。ポリポリ (・・*)ゞ

まっ、私の事は置いといてぇ〜(笑
彼女が何故14kgしっかりダイエット出来てその後もリバウンドしないのか?

d( ̄  ̄)イイコト?
先ず、彼女はClubで提供している栄養シェイクを取り入れて
タンパク質を十分に取りながらダイエットをしました。
そして、目標体重に達した後もしっかりメンテナンス期間まで気を抜かなかったので
こぉ〜してリバウンドする事なく、体型をキープ出来ているって訳です♪

メンテナンス期間の意味が分からない方は、私の以前のブログからコチラをご覧下さい。

以前はただの太った主婦だった彼女が(笑
今は、私と一緒に三鷹と吉祥寺でダイエット・チャレンジサークルコーチをしています♪

いつも言いますが、どんなに頑張ってダイエットしても
リバウンドしちゃったら、全ての努力は水の泡ですよねっ!

そぉ〜なりたくない方は、オーダーメイドDiet Clubにカウンセリングに来てみるか
ダイエットチャレンジサークルに参加してみて下さい♪^^


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

吉祥寺で美味しい定食『おひつ家』♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今週は本当に目まぐるしい1週間でしたが、
月曜日に吉祥寺、そして、水曜日に三鷹のダイエット・チャレンジ・サークルがスタート!

義兄さんの事もあり、本当に気持ちに余裕がなかったので
無事にサークル初日を迎えられて、とにかくホッとしました♪^^

で......!!
今日は、久々に食べロクです(笑

初めて行ったお店だったのですが
こんな所を知ってたら、もっと早くに通ってたぁ〜〜〜!!
....という吉祥寺おひつ屋

サンロードの途中にあるABCマートのナナメ前のビルの2Fに入ってる
お店なんですが、焼き魚とか、色んな定食があるのです!!
更に、ご飯は釜炊きなので美味しぃ〜〜〜〜!!o(⌒0⌒)o

私は、サンマ定食をオーダーしました♪
豚汁もついてて、とにかくこれで780円っ!! o(* ̄ o ̄)○ グッ

kama00_20121012153110.jpg kama01_20121012153118.jpg

私は、ここしばらく何だかまともな食事を食べれてなかったので
余計に美味しく感じました!!^^

定食についてるサイドメニューも煮物だったりおひたし系の物で
ちゃんと栄養バランスも考えられているので
ダイエット中の方にもお勧めしたいお店です♪(⌒ ⌒)b

おひつ家は、絶対リピ決定です!!

ダイエット中の方は、とにかく単品メニューの物をなるべく食べたない事!
ラーメンとか、パスタ、カレー、こういう単品メニューは
ある意味、炭水化物の固まりですよねっ(笑

それに対して、定食というのは
ちゃんとお味噌汁が付いていたり、おひたし等のお野菜も付いてますから
私はいつも、定食系の物を食べるようにお勧めしています♪

あ.....お魚はとても身体に良いですが
サンマは結構カロリーが高いので、ダイエット中の方は気をつけて下さい(笑

家庭料理に飢えてる方は、是非、おひつ屋行ってみて下さいね♪^^



オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

義兄さんとのお別れ

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


皆さん、1週間以上ぶりのご無沙汰でした。
実は、9/26に義兄さん(旦那様のお兄さん)が亡くなりました。

『具合が悪い』という義兄さんを病院に連れて行った翌々日の突然の死。

こんなにあっけなく人は逝ってしまうのか?!
と思う程に、アッという間に義兄さんは逝ってしまいました。

障害を持っていた義兄さんは
本当に遊ぶ事もなく、40年間ひたすら真面目に働き
昨年末には早期退職をして、介護が必要になった義母さんの介護と
真っ正面から向き合う日々を送っていました。

ちょうど1ヶ月前に義母さんが転んで大腿骨を骨折し
病院に入院する事になり、ある意味、介護生活からしばし解放されていた義兄さん。
そして、義母さんが退院した3日後に義兄さんは亡くなりました。

本当に誰よりも義母さんの身体を心配していて
義母さんを看取る事が自分の役割......と思っていた義兄さんだったので
まさか、自分が義母さんより先に逝くなんて夢にも思ってなかったでしょう。

義母さんは24時間の介護が必要な身体です。
夜も義母さんを1人にはしておけないので、今、旦那様がずっと義母さん宅に泊まり込みで介護しています。

ただ、ずっとこのままの状態で居る事は出来ないので
今後を考えていかなければいけませんが
取りあえず四十九日が終わるまでは、現状維持で頑張ります!

そこからの事は、考えなければいけない事が沢山ありますが
私も旦那様も基本ポジティブ思考なので♪
義母さんの気持ちを第一優先に考えながら、最善を尽くしていきたいと思います。

ブログの方も、1週間以上お休みしてしまっていましたが
また、時間が取れる中で更新して行きます♪

でもね、皆さん.....。
健康って本当に大切ですよ!
健康が全てとは言いませんが、健康を失うとある意味全てを失います。

たかが肥満、たかが太り過ぎ......って安易に考えないで下さいね。
病気の70 %以上は肥満が原因です。

私は『人が痩せればそれで良い!』とは全く思っていません。
『ダイエット=健康』こうなるダイエットでなければ、意味がないと思っていますから
これからも、皆さんの『ダイエット=健康』をサポートしていければと思います♪


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、月曜日の夜や、水曜日の午前中なら
吉祥寺や三鷹に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

吉祥寺・三鷹・調布に来られない遠方の方はコチラ♪

テーマ : ♪人生・生き方♪
ジャンル : ライフ

プロフィール♪

Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
....詳しく見る

痩せたい方はチェック!
参加中のランキングです

人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

応援、有り難うございまぁ~す♪

カテゴリ
あなたのBMIをチェック
身長と体重を入力すると
自動的にBMIが計算されます
最新記事
検索フォーム
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

Tacchiとブロともになる♪

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ更新メールを受ける


提供:PINGOO!
最新トラックバック
RSSリンクの表示
QRコード
QR
アクセスカウンター