ピリリの足癖っ(笑

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はい!
今日は久々に、我が家のお気楽息子ピリリの登場ですっ♪^^

ピリリは何と言うか、とにかく足癖(?)....手癖(?)が可笑しいのですっ(笑

ピリリの前の子は伏せの姿勢で寝てる時も
前足はキレイに胸の下にしまってたんですが、ピリリは違う!
なぁ〜〜んか、前足がだらしないっ!( ̄∇ ̄;)アハァ~

で、ピリリは身体の向きとは関係ない明後日の方向に足を向けてる事が良くあるのですよぉ。
その証拠写真がコレっ!(笑

左の写真は以前の写真ですが左向けぇ〜左っ!!『ニャっ!』 (=`´=)
あれっ....足まで向いちゃった!....ってヤツですっ(笑

右の写真は昨日の写真♪
抱きつき枕と散々格闘(遊んだ)後に、スクっと立ち上がって
『やっつけてやったニャっ!』 (=`´=) ......な得意げなピリリなんです......が。
前足が右向けぇ〜〜〜右っ!!になっちゃってますっ(爆

pili-ashi-0000.jpg pili-ashi-0001.jpg

なぁ〜んか、どっかダラしないと言うか可笑しなヤツなのですっ(笑

美男子でもないし搔き壊しは直ぐ作るしっ!
目の手術に失敗して片目ビッコだし! 受け口だしっ(笑

でもねっ、それがピリリなのですっ♪(⌒ ⌒)b

で、ピリリの気になる視力ですが。
眼球はかなり真っ白になって来てしまっていて、コチラから見てると
こんなに膜が分厚くなっちゃってたら、もう見えてないんじゃないか......。( ̄.  ̄;)
....って思うくらいなんですが。

音をたてずに、ニャン棒とかを動かしても一応、顔を動かすので
影程度には見えてるのかな......? って思います♪(⌒-⌒)ニコニコ...

眼の事を知らない人がピリリを離れて見てたら、眼が悪いニャンコとは思わないでしょうねぇ〜♪
相変わらず、高い所にも飛び乗ったりしてるので、コイツ眼が見えなくなっても
こんな感じで暮らせちゃうのかなぁ〜♪

って思ったりする今日この頃です♪^^


オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・調布に遊びに来て下さい♪^^

ワンコインカウンセリングの日程は合わないけど、水曜日の午前中か夜なら
三鷹か吉祥寺に行ける!!.....という方はダイエットサークルのページもチェック!

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テーマ : 猫のいる生活
ジャンル : ペット

吉祥寺のスープカレー屋さんMONTANAは美味しい!

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久々(?)の食べログです♪^^
昨日のダイエットClubは、とにかくピリリの手も借りたい程のドタバタ状態で(笑
嬉しい悲鳴でしたっ♪

....って、実際ピリリがウロウロしてたら邪魔ですけどねぇ〜!( ̄∇ ̄;)アハァ~

で、夕方の休憩時間にホッと一息つきに
吉祥寺でお気に入りのスープカレーのお店 MONTANA(モンタナ)に♪

本来のお目当ては、以前食べて凄く美味しかったシュリンプと卵のカレーだったんですが
スープつけ麺にどぉ〜しても心がひかれてしまいっ(笑
結局、トマトサラダとスープつけ麺をオーダー♪(⌒ ⌒)b

montana-1-0001.jpg montana-1-0000.jpg

トマトサラダは丸ごと湯向きされたトマトが出て来て、すっごく美味しかったですし!
カレーつけ麺がこれまた、美味しかったのですよぉ〜!!!“o(=^ ^=)o”

和風ダシが何とも言えない味を醸し出してくれてて
太麺がしっかりスープに絡んで、うまいっ!!o(* ̄o ̄)○ グッ

小さいお店なんですが、何故かとても落ち着ける雰囲気のお店なんです♪
吉祥寺に行ったら、是非、寄ってみて欲しいお店ですよぉ〜♪^^

話は変わりますが、最近、毎週のようにブログからのお申込で
ダイエットClubにワンコインカウンセリングの予約を頂いてます!( ̄。 ̄)ホーーォ。

やっぱり、新たな年になって今年こそダイエット!!!( ̄‥ ̄)=3
....という方がやっぱり多いって事かしら♪^^

で、2/6からスタートする
第6期・ダイエットチャレンジ・サークルですが
午前中にやっている三鷹サークルの方は、まだ余裕がありますが
吉祥寺サークルの方は、もうかなり定員数ギリの状態になっています!!

サークルという場で、楽しくダイエットしたい方は
是非、お早めにお申込下さいねぇ〜♪^^

サークルのページはコチラ 申込の際は『Tacchiのブログから』を選択ですよん!(⌒ ⌒)b



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テーマ : みんなに紹介したいこと
ジャンル : ブログ

第6期・三鷹&吉祥寺ダイエットサークル!

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皆さん、プチお久さで〜〜す♪^^

1週間ぶりのブログで、いきなり告知で申し訳ありませんがっ(笑

第6期・三鷹 & 吉祥寺ダイエット・チャレンジ・サークル
2/6(水)からスタートします!o(⌒0⌒)o

このダイエット・チャレンジ・サークルは
とにかく、皆さんが楽しみながら痩せられるよぉ〜に
ゲーム感覚満載の、メッチャ楽しいサークルなのですっ!!o(* ̄o ̄)○ グッ

dc6-0001.jpg dc6-0000.jpg

サークルでは、体重・体脂肪・内蔵脂肪・筋肉量・基礎代謝・身体年齢を毎週計測するのは勿論の事♪
毎週、サイズだって計測します! Σ(=o=;)ギク!! 

更に、期間の目標がない中でダラダラしてしまわないよぉ〜に
1期を8週間で区切りながら行っています♪(⌒ ⌒)b

第4期・第5期と継続して、トータル16週間参加している方の中でのTOP
吉祥寺サークルに参加してる方で、現在、-17kg!!(*〇o〇*)エェェ~~ッ!!

6期も継続されるので、吉祥寺サークルにいらした方は実物を見れますよぉ〜(笑

三鷹・吉祥寺共に 2/6(水)スタートですから、お申込はお早めに♪^^

<第6期・三鷹サークル>
 日時:毎週水曜 10:30〜11:30
 場所:三鷹商工会

<第6期・吉祥寺サークル>
 日時:毎週水曜 19:00〜20:00
 場所:永谷スペース
    ヨドバシカメラ隣

 参加費は全8回で5000円♪

2/6はいかに楽しく痩せられるサークルか? のオリエンテーションも行いますので
お友達も誘って、出来るだけ1週目の2/6からいらして下さい♪^^

定員数に限りがある為、サークルへの参加はお申込が必要です♪
お申込はサークルのページから行えますが、
申込フォームの『何でサークルを知りましたか?』の所では
Tacchiのブログ を選択して下さいね♪"\( ̄^ ̄)゙ハイ!! 

では、詳しくはサークルのページをご覧下さい♪

皆と楽しくワイワイやりながら、痩せたいけど水曜日は都合が合わない.......。(┯_┯) ウルルルルル
....という方は♪
オーダーメイドDiet Clubのページも覗いてみて下さいねっ!^^


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

2013年ビューティーコンテスト!

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年明け最大のイベント
ビューティーコンテストが終わりましたっ!!^^

このコンテストは
ダイエットClubでメンバーさん達が取り入れている栄養シェイクで
健康的に減量したり、増量した方々を対象とした優勝賞金100万円のコンテストです!(⌒ ⌒)b

昨年末に行われた地区予選を勝ち抜いた方々が
舞浜にあるアンフィシアターに集まり、本戦のステージに上がりましたっ!

このコンテストで言うビューティーとは
『外見が美しい』のビューティーという意味ではなく(なので、男性部門もあります)
外見だけでなく、いかに内面的にも心が健康(ビューティー)になったか?!

この内面部分が非常に重視されるコンテストなんです♪(・・)ヘェ~♪

見事グランプリを獲得したのは愛知県のダイエットClubでサポートを受けていた方でした♪

bc13-0002.jpg bc13-0000.jpg

この方は、以前は鬱にも悩んでいたのが
健康を取り戻し、美しくダイエットする事が出来た事で
内面的にも素晴らしい変化を得られた方です♪ (⌒-⌒)ニコニコ...

今回、ファイナルステージに上がった全ての方1人1人に素晴らしいストーリーがあり
増量・アスリート部門では、
次回のオリンピックを目指している方も参加されていましたよっ!!(00;)エェ~ッ!!

そして、私がとても印象に残ったのは
盲導犬を連れてステージに上がった盲目の女性でした。

bc13-0001.jpg

彼女は.......♪
私は目が見えないので自分の変化を見る事は出来ないけど
周りの人達に『痩せたね!』』キレイになったね!』と言われるようになった事で
自分に自信が持てるようになった事がとても嬉しい!

と、仰っていました♪
自分に自信が持てる......最高に素敵な事ですよねっ!!o(⌒0⌒)o

そして、私と一緒に三鷹・吉祥寺のダイエット・チャレンジ・サークルでコーチをしていた
神澤さんは、惜しくもグランプリは逃しましたが
50代部門で優勝!見事、部門賞を獲得しました!!\(^^@)/ 

ファイナルステージに出場した全ての方も本当に楽しんでいらっしゃいましたが
彼らをサポートして来た私達も、最高に楽しい時間を過ごす事が出来ました♪

昨年1年間で、全国のダイエットサポートClubで落とした体重の合計は
何とっ、8.1トン!!!((*Oo*))ヒョォ~~ッ!!

IMG_4788.jpg

全てのClubは ダイエット=健康をサポートし
栄養摂取の習慣を変える事で日本の医療費を削減する!!

私達は本気でこれをゴールに掲げていますから
2013年はもっともっと沢山の人の体重を健康的に落として、更に日本を軽くしちゃいますよぉ〜(笑

さっ!!
年が明けて、Clubへのワンコインカウンセリングのお申込もかなりな事になって来てますが
可能な限りのスケジュールで予約は受けますからねぇ〜!!

もぉ〜〜今年こそは絶対に痩せたいのっ!!(┬┬_┬┬)どばーっ
....という方は、1歩前に踏み出してワンコインカウンセリングにお申込下さいねっ♪^^


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皆の健康を守るために♪

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昨年の後半はプライベートも含め、色んな事があり、
頭から湯気が出る程、脳みそフル回転で過ごしていたんですが(笑

そんな中で、自分の進むべき道がより明確になった気がします。

昨年の9月に義兄(旦那様のお兄さん)が亡くなりました、60歳でした。
具合が悪い.....という義兄さんを病院に連れていったら
早ければ後2日、長くて1ヶ月と言われ、結果、義兄は入院から3日目に亡くなりました。
あまりにも突然の別れでした。

そして、私がまだ音楽業界の仕事をしていた頃(今から14年程前)の事ですが
私を子供同然に可愛がってくれていた叔母くも膜下出血で亡くしています。

大切な人を突然失うというのは、本当に言葉に表せない感情で心がいっぱいになります。

健康が全てではありませんが、健康を失うと全てを失います

bed-0000.jpg

長生きをしていても病院のベッドの上で病院食を食べる毎日。
仮に、自宅に居られていても寝たきりの状態で家族は介護生活......。

そういう人生と、いつまでも食べたい物が食べられて行きたい場所にも行けて
最後まで自分の人生を楽しむ事が出来る♪
.....皆さんはどちらの人生が良いですか?^^

まだ、若い方は健康の事を言われても、ピンとは来ないと思います。

でも、これだけは覚えておいて下さいね♪
標準体重の人と、太り過ぎの人とでは、生活習慣病、
そしてそこから発祥してしまう深刻な病気にかかるリスクが本当に異なる!

......という事を。d( ̄  ̄)

義母さんは、もう13年前から2日に1度、人工透析を受けている身体です。
身体の自由もままならないですから、やりたい事も出来ません。
2日に1度、家と病院を行き来する。.........これが義母さんの人生です。

私は、やっぱり人の健康を守りたいと思います!
だって、健康でさえあれば何だってやれるんですもん!!o(⌒0⌒)o

ダイエットをしよう!って思う方の中には2通りの方がいらっしゃいます。
美しくなりたい.....の気持ちで痩せたい方♪^^
健康の為に体重を落とそうとしている方♪

キッカケはどちらだって良いんです!
だって、私がコーチングしているダイエットはダイエット=健康 なんですから♪(⌒ ⌒)b

皆さんにも大切な方(家族や愛する人、友達)が居ますよね?(⌒-⌒)ニコニコ...
大切な方に迷惑をかけたり、悲しませない為にも自分が健康で元気で居る事!!
これは自分の為にも、大切な人の為にも、何よりも大切な事です!

今年は、今までよりも、もっともっと沢山の方の健康を守る為に
正しいダイエットをサポートして行きたいと思っています!!"\( ̄^ ̄)゙ハイ!! 


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ジャンル : ライフ

そのダイエットちょっと待った!!

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昨日はくだらないブログを書いちゃいましたがっ(笑
実は、元日からブログ経由でダイエットClubへのカウンセリング申込
遠方の方からは、オンラインサポートの申込を頂いていました。(・・)ヘェ~

年が明けて『今年こそはダイエットをっ!!』(=`´=)
.....っていう方、やっぱり多いと思うんですね。

私も今日から仕事がスタートしますし、お正月が明けて真剣にダイエットを考えてる方の為に
今日は真面目にダイエットのプチ講座です♪(⌒ ⌒)b

今の時代、雑誌を見てもネットを見てもTVを見ても
色んなダイエット情報を入手する事が出来ますよね!

しかぁ〜〜〜〜〜〜〜しっ!ちょっと待ったぁ〜〜〜〜〜〜〜っ!!!(。・"・。)フゴッ!!


stop-0000.jpg
d( ̄  ̄)イイコト?
何らかのダイエットを始める前に、そのダイエットがただ体重を落とすだけの物なのか?
それとも、しっかりとリバウンドしないダイエット結果を出せる方法なのか?

そこの部分をしっかり見極めてから、取り組んで下さい♪

一時的に体重が落ちても、その後にリバウンドするなら
ダイエットなんてしないで、今のまま居た方がよっぽど良いのです!"\( ̄^ ̄)゙キッパリ
リバウンドを繰り返せば、繰り返す程に、筋肉量は落ちて体脂肪だけが増えて
更に、痩せにくい身体が作り上げられてしまいます!( ̄.  ̄;) ウッ....!!

ダイエットの為のハードな運動も、やめたら逆効果でリバウンドです。
運動をするなら、ダイエット後も60・70歳になっても続けられる運動を選んで下さい。

ダイエット中しか頑張れないよぉ〜なハードは運動なら最初からしない事♪

それと、散々流行りましたが(苦笑
単品ダイエットはただのカロリーカットに過ぎませんからね。(◎_◎;) ドキッ!!
何か1種類の物ばかり食べていても、栄養バランスは整わないし
ほとんどの場合は筋肉量が落ちてのダイエットになるので、リバウンドまっしぐらです♪..ρ(。 。、 ) シュン....

正直、どぉ〜ゆぅ〜ダイエットだとこぉ〜なって、あ〜なって。
という事は、ココに書ききれる物ではありません(苦笑

なので、ダイエットする際には体重だけじゃなく、体脂肪や筋肉量が計れる物を使って
筋肉量が落ちてないか?
体重だけじゃなく、しっかり体脂肪・内蔵脂肪が落ちているか?

ココを見ながらダイエットして下さいね♪(⌒ ⌒)b

そして、もう言うまでもないとは思いますが、筋肉を作るのはタンパク質ですからねっ!^^


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ミカンの食べ方♪

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2013年も、もう4日♪
皆さん、お正月はノンビリ出来ましたか?^^

という事で、年明け一発目はやっぱりコイツで.....(笑

2013-0000.jpg

はい♪
お気楽ピリリは2013年も、相変わらずのマイペースで抱きつき枕にかぶりついておりますっ(笑

ところで、お正月と言えばミカン
皆さんは、ミカンってどぉ〜やって食べますか?(⌒ ⌒)b

まぁ、どぉ〜やってと聞かれても困ると思いますがっ(笑
私は子供の頃からのがあります♪
それは、こぉ〜ゆぅ〜食べ方っ!"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

2013-0001.jpg

あのですねっ、誤解しないで欲しいんですが (^^ ;
几帳面とか、白いスジがあると食べれないデリケートな神経を持ち合わせてる.....とか
そぉ〜ゆぅ〜事じゃぁ〜ないんです!(笑

単純にミカンをきれ〜〜〜〜に剥くのが好きなんですよっ!( ̄。 ̄;) エッ...?!

ミカンのスジを取ってる時って、無心なんですよねっ(笑
ホントに何も考えずに、ひたすらミカンをツルンツルンにしよう!!(。・"・。) フゴッ!!
....って事だけ思ってスジ取ってるので
この無意味な時間が、私的には結構、お気に入りタイムなのです♪“o(=^ ^=)o”

アホでしょぉ〜〜〜〜(笑

時間がない時は、スジが残ってても普通に食べちゃうんですけどね!
出来れば、時間がかかってもノンビリとツルンツルンに剥く(笑
要は、この剥いてる間が楽しいんですよね♪( ̄ー ̄)v ムフフッ

癖ってよりは、ある意味........趣味?!( ̄○ ̄;) エェ~ッ!

えぇ〜っと、お正月からくだらない事を書いてスミマセンっ(笑

喪中の為、新年のご挨拶は失礼させて頂きますが
今年もピリリ共々、宜しくお願い致しまぁ〜〜〜〜〜〜す!!o(⌒0⌒)o


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プロフィール♪

Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
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