産後太りも簡単に解消♪

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は涼しいですねぇ~♪^^
....って言うか、昨日の午前中の豪雨time、
私はテクテクと六本木を歩いてましてっ......濡れたのなんのって!!アハハハハ "o( ̄▽ ̄メ )。

背中とか下半身はもぉ~~ビチョビチョっ!!
水も滴るいぃ~女にっ!“o(><)o”フガッ!!.....(笑

さてっ♪
女性は産後太りに悩んでる方って多いですよね♪

そりゃぁ~赤ちゃんがお腹に居る時には食欲旺盛になりますよねぇ♪
でも、出産後もその食欲と体型を放置してませんかぁ~?(笑

出産後も勿論、お母さんは赤ちゃんに母乳をあげないといけませんよね♪
だから、良い母乳をあげる為にも
お母さん、ちゃんと食べてなきゃいけない訳ですが。

ココで大きな勘違いは 沢山食べる = 良い母乳が出るではない!...って事♪

d( ̄  ̄)イイコト?
ジャンキーな物、甘い物、栄養化が低くてただ単に高カロリーな物!
こぉ~ゆぅ~物を食べていたって
栄養満点の母乳にはなりませんっ!"\( ̄^ ̄)゙

ってか、ジャンキーな母乳になっちゃいますよぉ~(笑

母乳こそ、お母さんがどぉ~ゆぅ~物を口にしてるのかっ?!
全てはこれで決まってしまうんです。


赤ちゃんに最高の栄養を与えてあげよぉ~と思ったら
お母さん自体がしっかり栄養バランスの良い物を食べてなきゃねっ♪(⌒ ⌒)b

吉祥寺のダイエットClubで提供している栄養メニューは
妊婦さんは勿論の事、授乳中の方だって勿論、OK♪^^
だって、お母さんがバランスの良い栄養を摂っていたら
それが全て赤ちゃんに行くんですからねぇ~♪(⌒-⌒)ニコニコ...

赤ちゃんの頃からしっかりした栄養を身体に入れていると
本当に子供の成長って違いますよっ!
免疫力が強くなって、風邪とかひかない元気な子になったり、
身長もスクスクと伸びたり♪o(* ̄ o ̄)○ グッ

ちなみに私の友達は
栄養食メニューを妊娠中も授乳中もずっと摂っていました♪
で、子供が離乳食を摂れるよぉ~になってからは
子供にも、離乳食代わりに栄養メニューを摂らせてたんです♪

その結果、その子はスクスク育って今や小学生になりましたが
何とっ!!テニスで日本一になっちゃいました!!(00;)エッ!!

ビックリですよねっ!(笑
でも、本当に小さい時から良い栄養を摂っていると
もぉ~同年代の子とは身体の内側から全てが違うんですよね♪
身体能力もメチャメチャ高いです♪^^

ちなみに友人は、産後1ヶ月で出産前の体型に戻りました♪(⌒ ⌒)b
...と、話しは戻って♪

まだ、これから2人目を産むかもしれないママさんは
先ずは、1人目を産んだ時点でしっかり出産前の体型に戻しましょうねっ♪
放置してると、後が大変になりますからぁ~(笑



オーダーメイドDiet Clubでは
健康チェック・正しいダイエットの為のカウンセリング等をワンコインで行なっています♪
一人孤独にダイエットに悩まず、是非、気軽に吉祥寺・三鷹に遊びに来て下さい♪^^

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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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☆ 肥満予防健康管理士
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