脂肪細胞が急激に増える時期!

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皆さんは、この事実を知っているでしょうか?!
親が太っているかどうかによる、子供の肥満の確率です♪

両親が太っていると...:80%
母親のみ太ってると...:60%
父親のみ太ってると...:40%

この数値をどう見ますか?
遺伝はわずか3~4割で、70%が環境なのです!

ファストフードを親が当たり前のように食べ、子供にも食べさせる
甘いお菓子やジャンクフードも四六時中与えたり....。(^^;
子供の頃から、こういった生活環境の中で育てられれば
子供にとって、それが習慣になってしまうのです。

子供の頃に太ってしまうと、
約3割は大人になっても肥満
です!

体質よりも、培って来た永年の生活習慣の影響が大きいという事なんです。

私はダイエットCLubでもダイエット教室でも、
子供の肥満は親の責任!(。・"・。)
と言っています♪

厳しいようですが、これは事実ですからね(苦笑

そして、脂肪細胞が増え易い時期、という物があります!( ̄○ ̄;)エッ...

・お母さんの妊娠末期の3ヶ月の間(まだお腹の中に居る時って事です)
・生まれてからの1年間
・成長していく過程での思春期の頃

この3つのタイミングが脂肪細胞が急激に増える時期です!
このタイミングに過剰なエネルギーを摂取すると.....。
d( ̄  ̄)イイコト?

脂肪細胞のサイズが大きくなるだけでなく
数まで増えてしまいます!
 ガーン!( ̄□ ̄;)!

そうなってしまった子は、大人になっても
他の人より脂肪細胞のサイズも大きく、数も多い訳ですから
限りなく、太り易い訳ですね。

子育て中の方は、是非、お子さんの未来の為にも
子供にどういった食事を与えるのか?
ファストフードやお菓子を、当たり前のように与えてしまうのか?
真剣に考えて頂きたいと思います。

私達大人の身体だけでなく、子供の身体も
口から入った食べ物で作られていくのですからね♪^^


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