4ヶ月で-14kgのデータ公開!

今よりもBodyレベルを上げたい方や、ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


早ぃ〜〜〜〜〜〜〜〜っ!!
もぉ〜6月が終わってしまうっ!!(汗

今月も10ブログには遠く数字が届かなかったっ.......。( ̄∇ ̄;)アハァ~
えっ? 月に10ブログ目指してたのかって?

一応、毎月、その意気込みだけはあるんですけどねっ(笑

さてっ!
今日は、凄いデータを公開しますよぉ〜〜!!
以前のブログで紹介した、たった7週間で凄い結果を出してたKさん55歳

その時のブログはコチラ

この写真は、Kさんが栄養シェイクでのプログラムをスタートして
7週間でのBefore-Afterです。

kai-0000_20140628000238953.jpg

で、4ヶ月経っての数値がコレっ!!^^

kai-deta-0000.jpg

体重    -14.1kg
体脂肪   -9.4%
内臓脂肪  -6.5
筋肉量   +3.6   o(* ̄o ̄)○ グッ
1kg辺りの基礎代謝  +1.97
身体年齢  -14歳
アンダー  -14.5センチ
ウエスト  -21.4センチ  ヾ( ̄〇 ̄)┌οヒョォ~~~!!
ヒップ   -12.4センチ
太腿    -8.3センチ
二の腕   -4.7センチ

Kさんは、55歳にして見事、体脂肪と筋肉量を逆転させましたよぉ〜〜!!
計測表はちょっと見にくいかもですが、
Kさんは、スタート時の体脂肪は35.8、筋肉量は23.5です。
それが4ヶ月後の数値は体脂肪が26.4、筋肉量は27.1で〜〜〜〜す!!\(^^@)/

コレが大事なんですよ〜!!
この体脂肪と筋肉量を逆転させていく事で
どんどん太りにくい(リバウンドしない)身体を作りながら
サイズを落としていける訳です♪(⌒ ⌒)b

勿論Kさん、全く運動してませんっ!(笑

55歳の多忙な主婦が出したこの結果は
只今、三鷹近郊のアラフィフ世代の人達に、大きな影響を与えています♪( ̄ー ̄)v ブィ

上記の7週間目で撮った写真より、現在の見た目は更に凄い進化してるので
新たな写真を撮らなきゃなんですけどねっ!^^
また、機会を見て、Kさんのお写真&データ、アップしますね〜!

Kさんのよぉ〜に、正しいダイエットでシワもなく
健康的に身体の形を変えて行きたい方は、いつまでも、1人で体重計とニラメッコしてないで(笑
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