ダイエットカウンセリング...その後♪

今よりもBodyレベルを上げたい方や、ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


よカムバーーーーーーーーーーーーーック!!!!!

東京の天候はどぉ〜なってるのっ?? 
こんなに急に涼しくなられちゃうと、寂しいしぃ〜〜〜っ!!“o(><)o”ジタバタ!!

.....と、個人的雄叫びはさておき(笑

今日は、私が実際にダイエット健康力UPコーチングをしている
三鷹駅の南口にあるダイエットClubの中の様子をちょっとご紹介♪(⌒ ⌒)b

いつもダイエットClubで略しちゃってますが(笑
私のサロンのちゃんとした名前は〜
オーダーメイドDiet Club☆ココペリって言うんですよぉ〜♪(⌒ ⌒)b

ココペリでは、皆さん最初の入口はカウンセリングの申込からスタートなのです♪
いきなりコーチングお願いします!!
....は受け付けてませんのであしからずっ(笑

こちらがカウンセリングをしている時の写真です!( ̄。 ̄)ホーーォ。
ちなみに写ってるのは私じゃ〜ありませんよっ。
写真を撮ってるのが私ですからっ(笑

koko1-0000.jpg

で、カウンセリングを経て継続的にコーチングを受けたい方は
ココペリのメンバーになって、そこから一緒にプランを組んでコーチングをスタート!^^

そこからは近所の方だと週に2回とか、仕事を持ってる方や三鷹じゃなない所から通ってる方とかは
大体、週に1回日時を決めてココペリに来て頂きます♪

ココペリに来ると、先ずはトイレを済ませて計測から〜!∑(゚∇゚|||)エッ?!
前回の数値と比べて、ちゃんと体脂肪が落ちてて筋肉率が上がってるか?サイズはどぉ〜か?
等をしっかりチェーーーーック!!"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

koko2-0000.jpg koko2-0001.jpg

で、メンバーさん達には簡単に食べた物を書き留めてもらってるんですね♪
ココペリでは、特に食べちゃダメとかの物はないので、皆さん正直に口に入れた物を書いて来るのですが
お食事表を見ながら『あ〜〜!!ラーメン食べた後に大福食べてるしっ!!』とか(笑

数値が好ましくない方向に動いてた場合、その原因をしっかり見つけます♪( ̄ー ̄)vブィ

2枚目の写真で右側に座ってるのは
ココペリのHPのメンバーさんの体験ページの1番上に載ってる吉田さんですよん♪

吉田さんは、元々は太って困っていた方でコーチングを受けてた側の方!
それが今では、立派なコーチにっ!!o(* ̄o ̄)○ グッ
毎週、水曜日は吉田さんもココペリに居ますからねっ!

計測が終わったら、メチャメチャ代謝が上がるハーブティーをガンガン飲みながら(ちなみに飲み放題)
お食事表のチェック・その週で困った事や悩みを聞いてアドバイス♪
そして、最後に栄養についてのプチ講座をして終了!( ̄、 ̄) ヘェ~~

スケジュールが忙しくて『今日は30分しか時間ないですぅ〜〜〜!!』等の方は
急いで、アレコレやるべき事を!(笑
時間が大丈夫な方は1時間くらいゆっくりしていきます♪

と.....こぉ〜んな感じでココペリでは日々、楽しく皆さんと関わってるのです!v(。・・。)イエィ♪

お陰様で、今週はもぉ〜予約で満杯っ!!
カウンセリングの申込を頂いた場合、
来週の月曜日が1番早く予約を入れて頂ける日になります♪

さぁ〜週の後半も楽しく頑張りまぁ〜〜〜〜〜す!!p(*^ ^*)q 


オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
今よりもBodyレベルを上げたい方や、
ダイエットに悩んでる方の為のカウンセリングやサポートを行なっています♪
予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はコチラ♪   
コーチングスキルを学びたい方はココをチェック!(⌒ ⌒)b

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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
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