-11kgの写真公開♪

今よりもBodyレベルを上げたい方や、ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日は久々に、ダイエットサロンの女性メンバーさんで顔出しOKの方が居ましたので
本日は、Before-After写真を公開しちゃいまぁ〜〜〜〜〜す!!o(⌒0⌒)o

実は、彼女が痩せるのは簡単ではなかったのです!d( ̄  ̄)
何故かと言うと.....。
彼女のお仕事は美容師さん!

美容師さんの食生活は本当に不規則なんです!!“o(><)o”
お店が混んでればお昼を食べる事も出来ず、下手したらお昼抜き
食べれても15時とか16時になったり!!( ̄。 ̄;)オォ...。

帰宅時間も遅いので、晩御飯が21時を過ぎちゃう事もしばしば。( ̄  ̄;) うーん

ってな訳で、最初の2ヶ月ほどは、本当に殆ど数字が動かなかったのです!( ◎- ◎ )b
でも、先ずは、見事に変化を遂げ始めた彼女の姿をご覧下さい♪^^

34歳のMさんです♪

koko-ma-0000.jpg

どぉ〜ですかぁ〜〜〜〜?!
すっごく、お顔も可愛くなったでしょぉ〜〜〜〜〜〜〜っ!!♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランララン
スタート時から現在までの数字は.....と言うと♪

体重   -11.1kg
体脂肪  -4.8%
内臓脂肪 -3.5レベル
筋肉率  ➕1.5%
身体年齢 -7歳
アンダー -7.2センチ
ウエスト -8.3センチ
腹囲   -16.8センチ ヾ( ̄〇 ̄)┌οヒョォ〜〜!!
ヒップ  -8.7センチ
太もも  -6センチ
二の腕  -4.6センチ

凄いでしょぉ〜〜〜〜!!o(* ̄o ̄)○ グッ
上げるべき筋肉量はしっかり上がってますよねっ!
これが、皆さんにも目指して欲しい正しいダイエットの結果です♪"\( ̄^ ̄)゙ハイ!! 

でも、最初に書いたように彼女のダイエットには時間がかかりました。
上記の結果は今週の月曜日に計算したトータルの数値ですが、
彼女は、この数値に達するまでに7ヶ月かかっています。( ̄。 ̄)ホーーォ。

最初の2ヶ月の数値の変化をご覧下さい。
サイズの方は多少動いてはいますが、
体内の数値は決してスピーディーな動きじゃない事がお分かりになると思います。

ko-ma-su-0000.jpg

でも、栄養シェイクでのプログラムを行っていると
身体が整ってきますから、身体が整って来ると(勿論、本人の食事面での意識も必要)
ちゃんと数値は動き始めるんです♪^^

勿論、彼女はまだ目標に向かって頑張っていますし、
実は、彼女の変化に刺激を受けた、彼女が務める美容院のオーナーさん
明日の夜、サロンのカウンセリングを受けにいらっしゃいます♪( ̄ー ̄)v ブィ

勿論、オーナーさんもしっかりとお世話しちゃいますよぉ〜〜ん♪v(。・・。)イエィ♪

色んなダイエットを頑張ってみても、結果が出ない....と悩んでる方。
1回、三鷹私のサロンにいらっしゃいませ〜♪
先ずは、がしっかりとカウンセリングをして差し上げまっす! (⌒-⌒)ムフッ


オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
今よりもBodyレベルを上げたい方や、
ダイエットに悩んでる方の為のカウンセリングやサポートを行なっています♪
予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はコチラ♪   
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テーマ : ダイエット・美容・健康
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Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
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