RIZAP・シェイプス後のリバウンドの理由!

今よりもBodyレベルを上げたい方や、ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


以前にも、RIZAP(ライザップ)シェイプスについて書きましたが、
今回は、RIZAPやシェイプスに通った後に
多くの方に起こっているリバウンド問題についてです!d( ̄  ̄)

前回、この話題についてBlogで書く前、そして、書いた後も含め
何人のこの問題に悩む方が、私のダイエット・サロンにいらしたか分かりません!(^^ ; 

最初に言っておきますが、私は決してRIZAPやシェイプスを否定してはいません。
行くべき人が行けば、とても良い場所だと思っています。
行くべき人とは『身体を鍛える事を目的としている人』という意味です!

何故なら、鍛える事を目的としている方は2ヶ月とかの契約期間が終了しても
元々が、身体作りを求めてる方々ですから筋トレもやめません。( ̄。 ̄)ホーーォ。

ですが、ただ痩せたい....的な理由の人が安易に行くと
ほぼ、待ち構えてるのはリバウンドです!( ̄.  ̄;)エッ...!!

rai-sha-0000.jpg rai-sha-0001.jpg

何故なら、筋トレは本当にハードなメニューになっています!
ハード過ぎて、契約期間が終了する事だけを夢見るよぉ〜になり(苦笑
終了した暁には、もぉ〜あんな辛い事はやりたくない気持ちになってしまうんです。( ・・ ) フムフム...♪

そして、食事制限のルールも限りなく厳しいので
契約が終了した後の継続が困難だったり、あまりの厳しいルールへの反動
期間終了後にドカ食いに走ってしまう方も多いです。

どちらも、かなりの金額を支払っていますから、契約期間中は死に物狂いで頑張りますよね!
でも、その頑張りが続けられないって事がリバウンドの原因です。

先週と今週だけでも2名シェイプスに通ってた方がいらっしゃいましたが、
その内の1名の方は、なかなか体重が落ちない状況だったそうで、
結果、担当の方から言われた事は『死ぬ気で運動すれば痩せる!』.......と。(6 ̄  ̄)ポリポリ

繰り返しますが、筋トレが好きで身体を鍛え上げたい方にとっては
好ましい仕組みだと思います。
ですが、ただダイエットしたいレベルの方にとっては、プログラムがハード過ぎて
継続出来ない事が全てリバウンドに直結している....という事です。( ̄  ̄;) うーん

大変過ぎる事は続けられないんです!(苦笑
だから、RIZAPやシェイプスに行こうとしている方は、こういった事を踏まえて
自分に向いている場所なのか、どぉ〜なのか?

こぉ〜いった事を冷静に考えた上で、門を叩く事をお勧めします。
でないと、本当にお金を無駄にしてしまいますからね♪(⌒ ⌒)b

でも、ストイックな事を好む方は、特にお引き留めはしませんよ!^^
私はそぉ〜ゆぅ〜タイプじゃないから.....ρ(..、)
って方は.....♪

私のサロンで行っている、ボディープロファイルとカウンセリング
1度、受けに来てみる事をお勧めします♪(^_-)-☆ 


オーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
今よりもBodyレベルを上げたい方や、
ダイエットに悩んでる方の為のカウンセリングやサポートを行なっています♪
予約制ですが、是非、気軽に三鷹に遊びに来て下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はコチラ♪   
コーチングスキルを学びたい方はココをチェック!(⌒ ⌒)b

人気ブログランキングへ ダイエットの人気ブログランキング

テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

コメントの投稿

非公開コメント

下郷町祭委員会です~

福島県の下郷陽平町祭実行委員会です。

愛犬のきょんしーと震災復興のために頑張ってます。

ダイエット、努力していますがいつも途中で挫折しています…

お互いに頑張りましょう。

下郷陽平町祭委員会をこれからももっと盛り上げていきますのでよろしくお願いします。
プロフィール♪

Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
....詳しく見る

痩せたい方はチェック!
参加中のランキングです

人気ブログランキングへ にほんブログ村 ダイエットブログ ダイエット日記へ

応援、有り難うございまぁ~す♪

カテゴリ
あなたのBMIをチェック
身長と体重を入力すると
自動的にBMIが計算されます
最新記事
検索フォーム
最新コメント
月別アーカイブ
ブロとも申請フォーム

Tacchiとブロともになる♪

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブログ更新メールを受ける


提供:PINGOO!
最新トラックバック
RSSリンクの表示
QRコード
QR
アクセスカウンター