-22kgのダイエットに騒然!!

ダイエットに悩んでる方はコチラ♪


今日はプチ講座ではなく、
ダイエットのコーチングを受けている方々と吉祥寺で行った
ちょっとしたプチPartyの話題です♪^^

例えば、三鷹の私のダイエットサロンのメンバーさんでも
サロンににいらっしゃる方と、お仕事をされてて仕事後のいらっしゃる方では
同じ私のサロンに通っていても、会う事ってないんですよね! ( ・・ )フムフム♪

なので、最近は定期的にコーチングを受けてる方々が集まれる
こういった機会を設けるよぉ〜にしてるのです♪^^

今回の場所は吉祥寺アムリタ食堂の上にある、キッチン付きのスペース♪
ここ、とっても雰囲気が良いです!!o(* ̄o ̄)○ グッ

c-d2-0000.jpg c-d2-0001.jpg

先ずは、スペシャルレシピの栄養シェイクで先ずは空腹を満たしてぇ〜(笑
そこからは、かなぁ〜りヘルシーで超美味しい野菜のピクルス(一夜漬け)等をツマミながら
とにかく皆んなで楽しくおしゃべり!“o(=^ ^=)o”

互いの数値の変化を報告しあったりぃ〜♪
特に、今回は既に-22kgダイエットに成功している方もいらしてたので
彼女のお話には、皆さん真剣に聞き入ってました!( ̄、 ̄)ヘェ〜♪

ちなみに、下の写真で立ってるのがなんですが、
私の前に座ってる黒い服の方が8ヶ月-22kgのダイエットを成功させた方ですよん♪(⌒-⌒)ニコニコ...

c-d2-2-0001.jpg c-d2-2-0000.jpg

とにかく、本当にアッという間に時間が過ぎてしまって
メチャメチャ楽しい一時でした〜♪\(^^@)/

皆さんダイエットとゆぅ〜同じ目標に向かって頑張ってる同士なので
まぁ〜、話も弾む弾むっ(笑
『そろそろお時間が....』と声をかけるのが、本当にかけずらいくらいでした。(^^ ;

普段は、マンツーマン的なコーチングが多い訳ですが
だからこそ、こぉ〜いったコーチングを受けてる方同士が集まって
色んな会話が出来る機会って、凄く大事だし意味があるなぁ〜って思います♪

だって、参加した皆さんが『他の方の色んな話が聞けて、ますますやる気が出た!』とか
『もっと頑張ります〜!』とか、そんな声ばかりを頂きましたから〜!v(。・・。)イエィ♪

私もダイエットのコーチング受けたいし
こぉ〜いったコミュニティーにも参加しながら楽しくダイエットした〜〜〜い!!!
とゆぅ〜方、いつでも三鷹でお待ちしてますよぉ〜♪(^_-)-☆ 


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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プラナさんへ

こんにちは、コメ有難うございます♪^^

ダイエットも楽しくやらなきゃですよねっ!
応援、有難うございました〜♪

No title

こんにちは、プラナです。
コーチング、マンツーマンっとってもいい環境ですね。
一人では挫折してしまいそうで・・・。
楽しみながら出来るってすばらしい。
応援して帰ります。
プロフィール♪

Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
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