体脂肪-9.4%で激変♪

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪


今日は私のサロンココペリのお客様の途中経過のお写真公開です♪(⌒ ⌒)b

今日、紹介する方はMさん42歳。
私のサロンは三鷹にありますが、千葉とか神奈川、茨城、栃木など
かなり遠方から通って来られてる方も多いんですよね♪

Mさんは東京の方ではありますが、三鷹からはちょっと距離があり
お子さんがいらっしゃる事もあって、
なかなか毎週はサロンに通えてない方なんです。( ̄、 ̄)フゥ〜ン

平均的には2週間に1度のペースって感じかな♪
でも、彼女は殆ど停滞期らしぃ〜停滞期もなく、驚く程に順調に結果を出してる方です!(^_-)-☆
今まで、無理なダイエットなどもされてなかったので、
そぉ〜ゆぅ〜意味でも痩せやすい状態のお身体で来て下さったのもGoodでした♪

では、Mさんの5ヶ月での変化です♡

koko-m-0000.jpg

体重   -12.6kg
体脂肪  -9.4%
内臓脂肪 -4
筋肉率  ➕3.7%
身体年齢 -15歳
アンダー -12.9㎝
ウエスト -15.8㎝
腹囲   -20.3㎝
ヒップ  -14.9㎝
太もも  -10.9㎝
二の腕  -4.4㎝

お腹周り(おヘソのライン)-20㎝ですよぉ〜〜〜〜〜〜っ!!!((*Oo*))ヒョォ~~ッ!!
太もものサイズダウンも素晴らしいですよねっ!!
後、お尻とゆぅ〜か太もももですが、とにかく下半身が驚く程にスリムになりました!(*〇o〇*)

で、何よりも体脂肪の変化がトレビアンですっ!!!o(⌒0⌒)o

スタート時は、筋肉率よりも体脂肪率の方が12%高かったんですよ!
それが、今では、体脂肪率と筋肉率は見事に逆転し、筋肉率の方が2%高くなってますっ!!o(* ̄o ̄)○ グッ

写真を見ても、お腹周りの変化は一目で分かりますよねっ!!
で、お顔もメチャメチャ若返って、凄い変化なので皆さんにもお見せしたいんですがぁ〜〜〜〜!!
日本女性は奥ゆかしぃ〜方が多いのでっ(笑

目隠しの写真なら掲載OKって事で、顔出しはNGだったんですけど
それでも、フェイスラインの変化とかは十分に分かりますよねっ?!^^

実は、Mさんは既にほぼ目標値を達成しています♪
なので、途中経過......とゆぅ〜よりは、ほぼダイエット後のお写真って感じなんですけどねっ!
でも、私のサロンのプログラムはこれで終了ではありません♪

d( ̄  ̄)イイコト?
目標体重に達したからって、直ぐに『終了〜〜〜♡』ってやっちゃうから
皆さんリバウンドするんですからねっ(笑
サロンでは、目標の体型になったら、そこからは、メンテナンス期間用のプログラムに入っていきます♪

もぉ、体重を落とす必要はないのでプログラムも変わりますが
落とした体重を身体に覚えこませるプログラムをやります。
よぉ〜は、体重キープの為のプログラムって事です♪^^

これをやってから、本当の意味でのダイエット完了!
サロンも卒業って事になるのです♪v(。・・。)イエィ♪

実はMさん、私のBlogを読んで下さってた方だったんです。
Blogがキッカケでサロンにいらして、ご自身の結果にとても喜んで下さってるので
やっぱり『Blog書いてて良かったなぁ〜♡^^』って思います♪

今月はママちゃんの引越しや、パパちゃんのヤンチャ事件
Blogの更新もままなりませんでしたがっ(苦笑
これからも、無理せずマイペースでBlog更新していきたいと思います!(⌒-⌒)ニコニコ...


三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
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