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-18kgのダイエット写真♪

TacchiのDietサロン『ココペリ』はコチラ♪


GWも後日ですねっ!
皆さん、お休み楽しんでますかぁ〜♪^^

さて!今日は久々に顔出し無しなら.....で、お写真使用OKを頂けた方がいるので
私のサロンでダイエット中のお客様の途中経過お写真公開です♡o(⌒0⌒)o

彼女は年齢34歳Kさん
昨年の11月から私のサロンにいらしてる方です。
OLさんなので、いつも仕事帰りにサロンにいらしてる方なんですよっ!^^

では、半年での途中経過です♪

m-ba-0000.jpg

顔出しの許可は貰えてないので、本当に本当にお顔を見せられないのが残念なんですが
Kさん、メチャメチャ可愛くなっているのですっ!!!“o(=^ ^=)o”

体重   -18kg
体脂肪  -7.4%
内臓脂肪 -7レベル
筋肉率  +2.8%
身体年齢 -13歳
アンダー -16.6センチ
ウエスト -20.8センチ
ヒップ  -23.7センチ ((*Oo*))ヒョォ~~ッ!!
太もも  -15.1センチ
二の腕  -8.1センチ

体重や体脂肪の変化は勿論の事!
毎度の事ながらサイズの変化がトレビアンですよねっ♪o(* ̄o ̄)○ グッ
ウエストやヒップも凄いですが、太もも-15センチですよぉ〜〜〜〜っ!!!\(^^@)/
このサイズダウンの凄さこそが栄養シェイクのなせる技なのですっ!<( ̄^ ̄)>エッヘン!

そして、リバウンドしないダイエットをモットーとしてる私のサロンの大事なポイント!
筋肉率はしっかりUPしてますよねっ♪"\( ̄^ ̄)゙ハイ!!

Kさんは、嬉しい悲鳴なんですが洋服が全部ブカブカになっちゃって、
結構、着る物に苦労している真っ最中です(笑

でも、まだまだ体型は変わるので
いつも私がダイエット中の皆さんに言っている事は、高い服はまだ買わない事!
ユニクロやリサイクルショップで、取り敢えず今の体型に合う安い服を数着のみ買う事です♪^^

-5kgとか-10kg痩せた段階では『まだ、誰も痩せた事に気付いてくれません〜〜!』(T_T)
...と言ってたKさんでしたが、
最近は『皆に痩せたねっ!』って言われるよぉ〜になりましたっ♡......と。^^

彼女は今、自分の変化が楽しくて仕方ないって感じで
本当に楽しみながらダイエットに取り組んでいます。
目標までは、後10kg程!

このペースで行くと、夏中には目標達成出来るかな......♪(⌒-⌒)ニコニコ...


三鷹にあるTacchiのサロンオーダーメイドDiet Club☆ココペリでは
リバウンドしない正しいダイエットをしたい方へのカウンセリング&コーチングを行なっています♪
予約制ですが、先ずは、お気軽にカウンセリングにお申し込み下さい♪^^

三鷹に来られない遠方の方でダイエットに悩んでる方はココをクリック♪

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テーマ : ダイエット・美容・健康
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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Author:Tacchi♪
☆ 肥満予防健康管理士
☆ JOPHダイエットアドバイザー
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